産後太り解消法|酵素ダイエットで健康的に痩せるコツ大公開!


「産後10キロ以上太っちゃった..。少しは体重が落ちる時もあるけど結局はすぐに元に戻っちゃうんだよね..。どうすれば痩せられるんだろう..。」

 

などなど、産後太りで悩んでいる人が本当に多いんですよね....。

 

とはいえ、産後と言うのは妊娠前と違い、授乳などから体に負担のかかる食事制限や運動ができないので、簡単に痩せることができませんよね?

 

 

そのため、あなたも手軽に自宅で、産後太り解消法を探しているのではないでしょうか?それもできる限り体に負担のかからない、即効性のある産後太り解消法を...。

 

私も出産前は「身長149センチ 体重40キロ」と言う体型でしたが、産後は最大で体重が10.9キロも太り50.9キロまで増えてしまいました。その時に体重計に乗った私は、「ウソウソ〜これは何かの間違い....。」と思わず叫んでしまいました。

 

出産後は「授乳をするから自然と痩せるよ」と聞いていたので、「太るわけないし、太ってもすぐに痩せる」と軽く考えていましたが、半年経過しても痩せることが無く、逆に運動をしないで食べてばっかりだから太る太る....。

 

旦那には「まるでブタだな」となじられるから、「キ〜〜〜〜」「絶対に体重を元通りの50キロに戻して見返してやる」と意地になってネットで産後太り解消法を探したり、友達から情報収集したりしました。

 

そしてママ友とお茶をしている時に救いの言葉が、

 

 

ママ友A「産後太りはね〜酵素ドリンクでプチ断食して解消したよ♪」

私「えッ?マジ?酵素ドリンク?プチ断食?」

ママ友B「酵素ドリンク、私も飲んでる!マジでいい♪」

 

と言うことで早速酵素ドリンクによる酵素ダイエットを調べてみると

 

 

プチ断食をやればダイエットにもなるし、体の代謝を上げることができるなど
いろいろと効果があるようですが、私が「これはいいかも♪」と思ったのが酵素ドリンクがプチ断食に最適な点です。

 

断食は食事を抜くわけだから絶対にお腹が空く!お腹が空くのを我慢するのって辛いしストレスが溜まる。さらに体に栄養を入れないから体には絶対に良くない。

 

そもそも空腹を感じる瞬間と言うのは、胃が空っぽと言うことではなくて、血液中の栄養が不足した時なんですよ。そして食事をして血液に栄養がまわると、脳に信号が送られてお腹がいっぱいになったと感じるんです。

 

この時に大切なのが、血液に栄養をまわすスピード。つまり急激に血液中に栄養をまわすと、血中の栄養素を調整するインスリンが分泌され、血糖値を下げてしまうんです。そうすると満腹感を感じるのが遅くなり食べ過ぎてしまう。

 

でも酵素ドリンクは発酵や熟成をすることで栄養素が血液中に増加するスピードを適度にするため、比較的早期に満腹感を感じるようになります。そのため酵素ドリンクは短期間のプチ断食に最適だと思うんです。!

 

でもここで一つ問題が.....。

 

あなたは
「断食をして体重を落としても、一時的なもので根本的な産後太り解消にはならない」
と思っているかもしれません。

 

と言うことでママ友に聞いてみると、

 

ママ友の言ってたことをまとめると、酵素ドリンクには次のようなメリットがある!

 

プチ断食(ファスティング)により短期間に体重を落とせる

2日ほどの短期間にプチ断食をおこない、その食事代わりに酵素ドリンクを飲むことで栄養を取りながら内臓機能を休ませられるため、デトックス効果やダイエット効果を期待できる!

 

 

代謝を上げることで体質を改善して痩せやすい体を作る

酵素ドリンクを摂取すると、食べた物が消化される際に体内酵素の消費が抑えられ、抑えられた分が代謝アップに使われる。代謝が上がることで体質が改善され、痩せやすい体になる。

 

 

 

そんなことで私も酵素ドリンクを使ったプチ断食をやってみました♪
今回は特に人気の次の3つを試してみました!

 

産後太り解消をするために酵素ドリンクを飲み比べ!

ロングセラーで人気のベジーデル酵素液!

ベジーデル酵素液はモデルさんや芸能人の方々が愛用し、人気の女性誌でもこぞって紹介された大人気の酵素ドリンク!厳選された植物原料をこだわりの製法にて醸造されていて、栄養バランスが優れているためプチ断食との相性は抜群!体の中からキレイに痩せるにはいいかも!

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2種類の味が選べる優光泉酵素ドリンク!

60種類の九州産の野菜を熟成発酵させて作られた酵素ドリンク。ananやたまごクラブなどメディアからも注目され、芸能人も絶賛しているため口コミで一気に広がり今では大人気酵素ドリンクに!また「スタンダード味」「梅味」が用意されているので飽きずに飲めるのが良い♪

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酵素タップリのファスティングデーツ

ファスティングデーツDXは、鉄分・ミネラル・食物繊維などの栄養がタップリ含まれたデーツを原料とした酵素ドリンク。さらに「脂肪分解」効果が期待できて「ダイエットに役立つフルーツ」と言われる青パパイヤも含まれているからかなり期待をそそられる!

>>詳しくはこちら

産後太り解消をするために私が選んだ酵素ドリンクがコレ!

 

ベジーデル酵素液は今回試した3つの酵素ドリンクの中で、一番プチ断食(ダイエット)に適していると感じることができた!ダイエット効果・味・お腹の空き具合、どれをとっても二重丸♪特に甘党の人にはあの甘〜い感じは絶対好き♪

 

長期熟成で酵素がタップリ含まれ痩せる体をガッチリサポート!

ベジーデル酵素液は106種類にも及ぶ野菜・果実・野草・海草等を丸ごとギッシリ詰め込み、3年かけており発酵・熟成させた酵素ドリンク。酵素がタップリ含まれているため体の内側から痩せる体質をサポートしてくれる!

 

万が一お腹が空いてもお腹で膨らむサプリ付きなので大丈夫!

「食事代わりに酵素ドリンクを飲むだけだから、絶対お腹が空くから耐えられない」と言う方でも大丈夫。食物繊維がタップリ含む、飲むとお腹の中で最大200倍膨らむサプリが付いているので安心して取り組めます。

 

30日間全額返金保証付きなので失敗のリスクが無い!

酵素ドリンクを使った酵素ダイエットは今では大人気ですが、すべての人に効果があるわけではありません。そのためベジーデル酵素液には30日間全額返金保証が付いているため、効果が無くても心配のリスクが少ないんです!

 

ベジーデル酵素液の体験談はコチラ!